فروش فایل4

فروشگاه فایل4

فروش فایل4

فروشگاه فایل4

پاورپوینت بررسی سیکل بودجه و نقش آفرینان بودجه ای

پاورپوینت بررسی سیکل بودجه و نقش آفرینان بودجه ای

RSS feed.

پاورپوینت بررسی سیکل بودجه و نقش آفرینان ای
سامان پنج‌شنبه 11 آبان 1396 ساعت 21:54
0 نظر

پاورپوینت بررسی نقش استراتژیک منابع انسانی در موفقیت سازمان

پاورپوینت بررسی نقش استراتژیک منابع انسانی در موفقیت سازمان

RSS feed.

پاورپوینت بررسی نقش استراتژیک منابع انسانی در موفقیت سازمان
سامان پنج‌شنبه 11 آبان 1396 ساعت 21:41
0 نظر

پاورپوینت بررسی نقش مدیریت تحول در اثربخشی سازمانی

پاورپوینت بررسی نقش مدیریت تحول در اثربخشی سازمانی

RSS feed.

پاورپوینت بررسی نقش مدیریت تحول در اثربخشی سازمانی
سامان پنج‌شنبه 11 آبان 1396 ساعت 20:20
0 نظر

پاورپوینت نقش مدیریت مشارکتی و نظام پیشنهادات در توسعه منابع انسانی و افزایش بهره وری

پاورپوینت نقش مدیریت مشارکتی و نظام پیشنهادات در توسعه منابع انسانی و افزایش بهره وری

RSS feed.

پاورپوینت نقش مدیریت مشارکتی و نظام پیشنهادات در توسعه منابع
سامان پنج‌شنبه 11 آبان 1396 ساعت 19:38
0 نظر

پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی

پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی

RSS feed.

  • پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی
    پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشیدسته: پاورپوینت
    بازدید: 2 بار
    فرمت فایل: ppt
    حجم فایل: 195 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 15

    دانلود پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی بررسی نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی پاورپوینت جامع و کامل نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی کاملترین پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی پکیج پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی مقاله نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی تحقیق نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی

    قیمت فایل فقط 5,000 تومان

    خرید

    نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)

     قسمتی از متن پاورپوینت :

    تعداد اسلاید : 15 صفحه

    نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی

    تعریف:
    مواد معدنی ،یکی از 6 ماده مغذی مورد نیاز انسان هستند.فاقد انرژی
    میباشند اما در متابولیسم تولید انرژی در بدن نقش دارند.مواد معدنی یا
    املاح وظایف متعددی در بدن به عهده دارند.در رشد و نمو،استحکام استخوان
    ها و دندان ها،انقباض عضلانی،فعالیت آنزیم ها و........ نقش دارند.
    تقسیم بندی:
    - مواد معدنی عمده (Macronutrients)
    بیش ازmg/day 100 مورد نیاز هستند. شامل
    کلسیم،فسفر،سدیم،پتاسیم،منیزیم،کلر و گوگرد .

    - مواد معدنی ناچیز(Micronutrients ,Trace elements)
    کمتر از 100 mg/day مورد نیاز هستند.شامل
    آهن،روی،مس،منگنز،سلنیوم،کبالت،......... کلسیم:
    فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن(2-5/1 در صد وزن بدن)
    99 در صد کلسیم بدن در استخوان ها و 1 در صد درخون و بافت های نرم
    نقش در بدن:
    استحکام استخوان ها و دندان ها
    - انتقال پیام های عصبی
    - انعقاد خون
    - انقباض عضله
    مقدار مورد نیاز(Dietary Reference Intakes):

    نوجوانان 1300mg/day
    بزرگسالان 1000 mg/day
    منابع غذایی:
    شیر و لبنیات،سبزیجات مانند اسفناج.کاهو و ........
    فسفر:
    پس از کلسیم فراوانترین ماده معدنی بدن است.85 در صد فسفر بدن در استخوان ها و 15 در صد در بافتهای نرم بدن وجود دارد.
    نقش در بدن:
    - استحکام استخوان ها ودندان ها
    - شرکت در ساختمان ATP
    - جزئی از فسفو لیپید ها
    مقدارمورد نیاز:
    نوجوانان 1250mg/day
    بزرگسالان 700 mg/day
    منایع غذائی:
    غذاهای پروتئینه مثل شیر،گوشت،تخم مرغ منیزیوم:
    60-50 در صد منیزیوم در استخوان ها و بقیه در بافت های نرم بدن
    نقش در بدن:
    لازم برای فعالیت بیش از 300 آنزیم
    انقباض عضله
    مقدار مورد نیاز:
    مردان 400 mg/day
    زنان 3 10 mg/day
    منابع غذائی:
    سبزیجات و میوه جات مانند سیب زمینی و موز
    سدیم:
    سدیم عمده ترین کاتیون خارج سلولی می باشد.
    نقش در بدن:
    -تعادل و توازن مایعات بدن
    - انتقال پیام های عصبی
    - عملکرد طبیعی عضله
    مقدار توصیه شده:
    500 mg/day
    منابع غذایی:
    نمک طعام
    پتاسیم:
    عمده ترین کاتیون داخل سلولی می باشد.
    نقش در بدن:
    - تعادل و توازن مایعات بدن
    - انتقال پیام های عصبی
    - عملکرد طبیعی عضله
    مقدار توصیه شده:
    2000 mg/day
    منابع غذایی:
    سبزیجات و میوه جات مانند سیب زمینی و موز آهن:
    آهن جزء مواد معدنی ناچیز است و به مقدار خیلی کم در بدن وجود دارد اما در عین حال اهمیت زیادی در تغذیه انسان دارد و کمبود آن منجر به کمخونی فقر آهن خواهد شد. بطور متوسط در مردان 8/3 گرم و در زنان 3/2 گرم آهن وجود دارد. در شخص سالم بیش از70درصد آهن در هموگلوبین ، میوگلوبین و آنزیم های حاوی آهن وجود دارد. ( 80 درصد این مقدار در هموگلوبین گلبولهای قرمز وجود دارد).
    نقش در بدن :
    - حمل اکسیژن : هموگلوبین در خون و میوگلوبین در عضله
    - فعالیت آنزیم ها: سیتوکروم ها در زنجیره انتقال الکترونی(متابولیسم تولید انرژی)
    عملکرد طبیعی

    توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.

    قیمت فایل فقط 5,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : دانلود پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , بررسی نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , پاورپوینت جامع و کامل نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , کاملترین پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , پکیج پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , مقاله نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , تحقیق نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی

پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی
سامان چهارشنبه 10 آبان 1396 ساعت 16:23
0 نظر